Los mandalas son la fusión de cuerpo y espíritu, representaciones simbólicas del cosmos y de la eternidad. Usados como técnica de relajación en la India desde tiempos ancestrales, observarlos favorece la meditación, la concentración, la memoria y la conexión con nuestro interior.
La arte terapia consigue alcanzar un agradable estado de relajación. Lograrás que las tensiones desvanezcan con estas minuciosas láminas diseñadas para divertirse y despertar tu creatividad.
Encuentra tu oasis de calma con este precioso libro para colorear. Centrar tu mente en las sugerentes y elaboradas láminas te ayudará a combatir el estrés y la ansiedad. Además podrás leer originales citas motivadoras con las que encontrarás la paz interior.
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